[Arturianos e Família
Galáctica]
A medida que mais comungarem e comunicarem
com “sua” Mais Elevada Expressão do Self irão também subir juntos para as mais
elevadas dimensões. Por meio dessa Unidade de Consciência todos, crescentemente, compreenderão e abraçarão o
planeta que vocês são!
Assim também lembrarão como ser gratos pelo
serviço que estão prestando na assistência, limpeza e cura ao bem amado planeta
Gaia.
Mais e mais, vocês, os bravos que escolheram
embarcar no veículo Terra, nesse agora,
começam a entender que este é um tempo de extrema polaridade e esta extrema
polaridade ocorre naturalmente antes do início de sua união com o UM!
A humanidade crescentemente se une com as
forças do Amor e Luz, mas as “forças de destruição”, por outro lado, podem
parecer mais fortes que as “Forças de Construção”. Por isso pedimos-lhes
lembrar de suas outras encarnações durante os tempos de grandes transições a
fim de que possam recordar que a escuridão pode parecer mais forte, porém o
medo é que é mais forte.
Esse medo acontece parcialmente por que o
grande temor da humanidade tem sido sempre o “Desconhecido”, no qual a cada dia
vocês estarão entrando mais. Devido a essa ampliação do Desconhecido é que se
torna muito importante ter o Terceiro Olho aberto.
Quando seu Terceiro Olho está fechado vocês
percebem sua pessoal realidade unicamente através dos olhos humanos. Porém
quando o Terceiro Olho está aberto vocês percebem sua pessoal realidade através
dos “Olhos da Alma”.
Daí que terão menos medo do Desconhecido uma
vez que saberão mais. Além de tudo saberão que são Um com toda a vida.
Cada parte de seu corpo vibra ao seu próprio
ritmo e seu crânio tem um único conjunto de “ondas cerebrais”. Em neurociência
há cinco distintas ondas frequenciais, chamadas Beta, Alfa, Teta, Delta e a
última delas chamada Gama.
Na medida em que aprenderem, e enquanto
recordam de seu inato controle mental, encontrando-se nos estados mais
profundos da consciência, começarão a saber como manobrar com a inata
habilidade para se abrirem ao seu mundo da subconsciência. Sua mente
subconsciente é onde podem criar a realidade de sua própria vontade com a mais
exata precisão.
Cada frequência de consciência mede certos
ciclos por segundos (Hz), e tem seus próprios conjuntos característicos que
representam um nível específico da atividade cerebral, e que despertarão seus
longos e esquecidos estados únicos de consciência.
Esses estados de consciência são:
Beta (12-30Hz)
As ondas cerebrais Beta estão associadas com
a consciência normal desperta e com o elevado estado de alerta lógico e racionalmente
crítico. Quando em atividades diárias vocês estão em Beta. Embora importantes
para o efetivo funcionamento no cotidiano, os níveis Beta mais elevados se
traduzem em stress, ansiedade e inquietação.
Com a maioria dos adultos operando principalmente
com a consciência em onda Beta durante suas horas despertas, não é de admirar
que o stress seja hoje o mais comum dos problemas de saúde. A voz de Beta é um
tanto nervosa, tagarela de sua própria crítica íntima, e se torna mais alta e
inflexível na medida em que vai operando daquela frequência da consciência.
Alfa (7.5-12Hz):
As ondas cerebrais Alfa
estão presentes em relax profundos, com olhos usualmente fechados e sonhando
acordados. Essa consciência relaxada e frequente – desligada – é alcançada
durante a meditação leve onde a consciência Onda Alfa é ótima para a
programação de sua mente para o sucesso.
As ondas Alfa elevam
a imaginação, a visualização, a memória, o aprendizado e a concentração. Estão numa
efetiva linha-base para seu entendimento da consciência e são o portal para a
mente subconsciente. A voz de Alfa é sua intuição que se torna mais clara e
profunda quanto mais próxima a consciência esteja de 7.5-12Hz.
Teta (4-7Hz)
As ondas cerebrais Teta
estão presentes durante a meditação profunda e o sono leve, incluindo o estado
de sonho REM. Teta é a esfera de sua mente subconsciente. É também conhecida
como o estado do crepúsculo e normalmente só experienciado momentaneamente
quando vocês adormecem (de Alfa) e emergem do sono profundo (de Delta).
É então quando o sentido
de profunda conexão espiritual e unidade com o Universo pode ser experienciado.
Vívidas visualizações, grandes inspirações, profunda criatividade, excepcional
entendimento, bem como são também encontrados em Teta os mais significativos
programas de sua mente. Essa onda consciencial Teta tem sido chamada de “a voz
do silêncio.”
[Delta:]
A frequência Delta é a
mais lenta, estando presente em profundos sonos sem sonhos e nas mais profundas
e transcendentes meditações em que é possível sentirem-se completamente
desligados. Delta é a esfera de sua mente inconsciente. É o portal da Mente
Universal e do Inconsciente Coletivo no qual a informação recebida está no
entanto indisponível ao conhecimento de outros. Delta está associada com
profundas curas e regeneração, e fundamenta a importância do sono profundo e do
processo de cura.
MEDITAÇÃO ONDAS TETA
Ondas cerebrais Teta
(4-7cps) ocorrem no sono e são dominantes nos mais elevados estados de
meditação. Normalmente ondas Teta são somente experienciadas quando vocês caem
no sono, ou durante alguns sonhos e quando retornam do mais profundo sono de
Delta.
Os quadros percebidos
durante a Meditação Ondas Teta rapidamente vagueiam, desaparecem e se elevam da
consciência Teta. Durante a Meditação Ondas Teta vocês estão em sonho desperto
onde vívidas imagens reluzem ante sua visão interna. Nesse estado estão
extremamente receptivos para a informação enviada das dimensões elevadas.
O Estado de Consciência Shamânico, que são
ondas cerebrais Teta, permite viajar a planos mais elevados. A batida rítmica
constante dos tambores de quatro e meia vezes por segundo (ondas cerebrais Teta
são 4-7cps) é a chave para transportar um shaman ao mais profundo nível do
transe shamânico.
O constante e ritmado zunido dos cantos
tibetanos que transportam os monges, e outros ouvintes, para as esferas de
estados de meditação também seguem esse ritmo. Através da Meditação Ondas Teta,
vocês podem abrir seu Terceiro Olho e acessar as Ondas Delta que nos unem com A
Energia Universal e Consciência Galática.
Podem também acessar suas mais recentes e
extremamente altas ou baixas ondas cerebrais de Gama, Hipergama, Lambda e
Epsilon. Ondas Teta foram também identificadas como os portais para aprendizado
e memória.
A Meditação Teta aumenta a criatividade,
melhora o aprendizado, reduz o estresse, desperta a intuição bem como desperta
outras faculdades de percepções extra sensoriais. A consciência Teta os permite
conectar-se com suas criativas inspirações, guias espirituais e altíssimas
experiências.
A consciência Teta abre o portal para a
quarta e quinta dimensões e além. Daí que, enquanto na consciência Teta, vocês
podem receber e mesmo compreender os estímulos de dimensões mais elevadas ao
mesmo tempo em que estejam cônscios do mundo físico. Essa recepção de estímulos
multidimensionais é natural para consciências Teta, mas é impossível a vocês hoje em dia às Ondas
Cerebrais Beta, e difícil ao seu pensamento quanto às Ondas Cerebrais Alfa.
Vocês podem aprender a passar a informação
multidimensional recebida enquanto estiverem na meditação Teta em sua Onda de
Consciência Alfa de modo que possam traduzir a informação dentro da 3D, em
tempo-espaço sequencial. Se pintam um quadro, escrevem, cantam, dançam ou
lançam-se para aqueles estímulos, podem então treinar suas mentes a fim de
decifrar as mensagens.
COMO
FAZER MEDITAÇÃO ONDAS TETA
- Inspiração e Expiração Através do
Nariz.
- Com a inspiração, aspire como cheirasse uma
flor, mas estenda a inalação.
- Exale através do nariz enquanto sente sua respiração
mover-se através do teto de sua boca.
- Concentre-se naquele som com que exala.
- Imagine agora que a exalação está indo
através da mandala no cento do Terceiro Olho.
- Próximo: imagine que está inalando através
do Chakra Cardíaco e exalando através do Terceiro Olho, até sentir-se em terra.
- Quando estiver pronto(a) comece a imaginar
que está inalando através do Chakra da Coroa e exalando através do Terceiro
Olho.
- Focalize-se tão somente no som da inalação
e exalação bem como nas visões interiores.
- Observe passivamente seus pensamentos
enquanto eles cruzam sua mente. Então libere-os com sua próxima exalação.
- Permita calmamente que todas as emoções
cheguem ao interior de sua consciência, então libere-as com a próxima exalação.
- Focalize-se somente no som da respiração e
nas visões interiores.
- Permita à visão interior gradualmente girar
e/ou alterar.
- Se estiver tendo pensamentos estranhos
coloque-os no fundo enquanto examina sua visão interior. Repita esse exercício
por cinco a dez minutos.
Parabéns! Qualquer que tenha sido sua experiência,
deem a vocês mesmos crédito por tirar um tempo para o seu Self. É a constante
dedicação para o despertar de seu Self que é importante. Pessoas diversas têm
diferentes formas de meditação, segundo suas personalidades. Algumas podem
precisar de meditação mais ativa, como correndo, dançando ou tocando um
instrumento. Contudo, a maioria dessas atividades não podem ser realizadas com
olhos fechados e vocês precisam fecha-los e cerrar-se aos estímulos externos a
fim de alcançar a Onda Teta. Assim, podem tentar exercitar-se fazendo yoga,
cantando, tocando um instrumento, etc., antes de sentar-se para curta
meditação. Isso dará ao seu corpo a oportunidade de “trabalhar” suas tensões e
mais facilmente “aquietarem-se”.
A coisa mais importante é que vocês escolheram
participar do processo do despertar para a sua verdade – o Self
multidimensional. Eu Gaia, apreciei os seus esforços e sei que encontrarão
aquilo que buscam. Lembrem-se, meus queridos, é na jornada que vocês encontram
a realização.
Liberem sua programação dimensional do “tentando
um objetivo”. Vocês estão todos perfeitos nesse momento. Vocês não precisam
tentar! Ao invés disso, povo do meu ser, lembrem-se quem vocês já são!
Grata,
GAIA
Tradução Inglês / Português: Rayom Ra
Rayom Ra
http://arcadeouro.blogspot.com.br 
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